Life Of Sarah ~ Plog #6

Hallootjes, ben ik weer met mijn plog. Het heeft even een tijdje stilgestaan maar we gaan gewoon weer verder! Afgelopen week ben ik best gezond bezig geweest, ja ik kan het zelf ook bijna niet geloven maar het is echt zo…Ook heel veel zelf gemaakte vreetwerk. Na het detoxen heb ik serieus zoveel minder trek in tussendoortjes, en dat is echt nog nooit gebeurd. Ik heb een aantal jaar geleden wel eens gesapvast en het eerste waar ik naar greep op mijn eerste dag dat ik weer “normaal” mocht eten was een Bueno! Kun je nagaan…Ok ok, ik dwaal een beetje af, gezond gedaan dus..kijken jullie mee? (meer…)

Detox Diaries ~ Day 5: Krachtige detox bad met bentoniet klei

bentoniet klei

We zijn alweer aangekomen bij de laatste dag van Detox Diaries. Het is allemaal een aantal dagen uitgelopen vanwege het weekend, kinderen etc, maar het is zover. Ik eindig mijn detox kuur met een krachtige detox bad met een helende en sterk ontgiftende kleisoort, namelijk bentoniet klei. Benieuwd naar hoe ik mijn detox week afsluit en hoe ik mij voel? Keep on reading… (meer…)

14 jaar samen met Lief! ~ #GRWM ~ Get Ready With Me ~ Datenight

Ik weet het nog als de dag van gisteren, de dag dat ik mijn man voor het eerst zag. 15 jaar geleden. Ik werd duizelig van hem omdat hij die dag wel 50 rondjes om mij heen maakte (hij dacht het subtiel aan te pakken..ahum). Het was bij de botsauto’s op het kleine kermisje bij ons in het dorp op Koninginnedag. Hij kon zijn ogen niet van mij afhouden en ik stiekem ook niet van hem. Daarna heb ik hem in een jaar tijd nog twee keer gezien, waarbij hij mij weer even volgde en ik snel maakte dat ik wegkwam hahaha. Uiteindelijk bleken we een aantal “mutual friends” te hebben die ons bij elkaar hebben gebracht. En nog steeds onafscheidelijk sinds 21 september 2003! Vandaag dus alweer 14 jaar samen en natuurlijk vieren wij het ieder jaar weer trouw. Dus hierbij een Get ready with me. Kijken jullie mee hoe ik mij klaarmaak voor de datenight? (meer…)

Detox diaries ~ Day 3: De kracht van appelazijn

appelazijn detox kuur

Op deze derde dag van de Detox Diaries gaan we het hebben over de ontgiftende werking van appelazijn. Ik neem al een geruime tijd iedere ochtend een glas water met een lepeltje appelazijn erin. En ik merk de vele voordelen hiervan dan ook zeker. Ik voel mij fitter, mijn buik voelt minder opgeblazen, mijn huid verbeterde en de algehele welzijn ging er naar mijn gevoel op vooruit. Maar appelazijn kun je ook gebruiken als een detox kuur. Benieuwd naar de kuur? Lees dan verder.. (meer…)

Detox Diaries ~ Day 1 : De ultieme detox bad met gember en Himalaya zout

detox diaries sarahandbeauty

Tegenwoordig leven wij in een wereld waar vrijwel alles al bevuild is. Denk je gezond te doen met een heerlijke glimmende appel, blijkt het genetisch gemanipuleerd te zijn en voorzien van een waxlaag omdat mooi voor gezond gaat blijkbaar. Nou dan ga je toch lekker voor een “gezond” visje? Nope, ook dat blijkt vol te zitten met kwik omdat geld voor gezondheid gaat. Lekker alles dumpen in de oceaan. Dan maar honger lijden en een flinke haal zuurstof…aaahh lekker al die gassen. Net wat ik nodig had! Even alle gekkigheid op een stokje (Yes, i said it). Ik probeer hier zo bewust mogelijk mee om te gaan en vooral puur proberen te eten (voor zover iets tegenwoordig ook daadwerkelijk puur genoemd kan worden). Ik koop meestal mijn groentes bij de boer in de buurt, mijn honing bij de lokale imker en mijn visjes uit mijn eigen zuivere vijver… (meer…)